Entra Registrar-se

#TermicGAS

#webofical

Els millors Porra
cserrall2
moltnastic1
steve_b1
man-grana1

#Tarragona2018

27/09/2007

Entre l’alegria i ...

Entre l’alegria i ...

És complicat trobar l’equilibri. És molt i molt difícil trobar aquest “punt”, això ho sabem tots. A la vida ... hi ha algunes coses que tenen més complexitat que les altres, i aquesta és una d’elles. Però d’aquí a ... estar contínuament d’un extrem a l’altre ... hi ha tot un abisme. Les persones que passen amb “facilitat” d’un estat d’ànim a un altre ... sense motius aparents, generalment són complicades i infelices ... i dificulten la felicitat dels del seu voltant ja que aquests mai no saben ... que “toca avui”. Això produeix inseguretat, desorientació ... i una certa apatia. Aquests adjectius no són bons companys de les relacions humanes. Més aviat al contrari.

Existeix una important malaltia de l’estat d’ànim que es diu “trastorn bipolar”. Diuen els psiquiatres que és emergent (cada cop hi ha més) i que les condicions ambientals ... tenen molt a dir en el seu desenvolupament i pronòstic. També se’l coneix amb el nom de “crisi maníaco-depressiva”. El malalt oscil·la entre fases d’eufòria i alegria desbordant ... i d’altres de tristor i depressió.

A la fase ... diríem “eufòrica” el malalt veu un món meravellós, tot és perfecte, la vida és fantàstica ... en definitiva tot està bé. Pel contrari a la fase depressiva ... l’angoixa és intensa, i ... s’obsessionen per qualsevol cosa. Aquests problemes es reflexen en les persones del seu voltant. S’incrementen les fòbies, l’agressivitat i les conductes irracionals.

Alguns especialistes afirmen que els neurotransmissors, aquestes “substàncies” que dominen el cervell, estan alterats (baixos) en els seus nivells de serotonina i dopamina. Aquestes hormones augmenten el seu nivell amb l’exercici físic i això ho sabem molt bé ... tots els que “anem a córrer”. Per això ... córrer crea tanta “addicció”. Després de l’esforç físic intens i continuat ... les tenim pels núvols (les hormones clar!!!), quan t’has dutxat (amb aquella olor de sabó i el cabell mullat) ... estàs a la glòria. Si al damunt et porten una Heinneken ... jo diria que d’això hem de dir “el cel”. Així m’agradaria que fos si és que existeix. Buenu i amb alguna cosa més ...

Molts cops tinc la sensació que hi ha persones que passen d’un estat d’ànim a l’altre amb relativa facilitat. Amb això no vull dir de cap manera que tinguin un trastorn bipolar ni molt menys. Però sí crec ... que es deixen influir de manera significativa per algun petit detall que els condiciona excessivament el seu humor, el seu estat d’ànim ... la seva actitud davant la vida.

Els detalls ... els petits detalls són importants, però de vegades ens poden portar a engany. Ens fan “trampes”. En el món de les relacions ... i en el del futbol ... les coses no poden canviar d’un dia a l’altre. Els fets puntuals, sí.

Fa falta més reflexió. Cal introspecció. Tots necessitem no dependre tant d’un detall, d’un resultat o d’un fet puntual. De vegades és fàcil mostrar-se d’una manera i en realitat ser d’una altra. D’altres la sort/desgràcia ... influeix. Però estic convençut que hem d’aprendre a veure i contemplar tot el que ens envolta ... amb relativa serenitat i amb la perspectiva del temps.

Penso que el temps posa a cada un al seu lloc i que en teoria ... “sempre juga al nostre favor” perquè ens apropa a la veritat, per difícil que de vegades pugui ser.

De vegades la impaciència juga en contra i no ens permet valorar el nostre entorn, el que tenim ... i sobretot cap on anem. La prudència és una gran virtut, tot i què sé que no te bona premsa ... però aquesta és una altra cosa. La premsa ... hummmm, un dia vull escriure el que penso d’ella. Què complicat és el món de la premsa.

Parlant de futbol ... no sé si tenim bon equip. Tampoc si farem bon paper. El que tinc clar ... és que no estic disposat a valorar-lo en funció de petits detalls, de complements i accidents que d’una setmana a una altra poden canviar. He de ser prudent. Tinc bones sensacions i ja està ... però no penso fer cap afirmació. Vull anar dia a dia.

De fet ... sempre he cregut que era més important el “procés” que el “resultat” final. O això és el que sempre defenia quan amb els professors de mates ... jo feia el plantejament bé, però m’equivocava en una operació o en el resultat. De vegades em feien cas ... d’altres no, però jo sempre ho intentava. Buenu ... és que jo era de lletres. Ja m’enteneu no?

(El dedico ... a qui fa un esforç important per elevar la serotonina i la dopamina ... fent exercici físic o sense ... per estar el millor possible. Perquè la voluntat ... també és molt important, no?)

Autor: Josep Maria Cornadó

el_meu_raco “NAPS i ... COLS”

La percepció és un procés nerviós “superior” que permet a l’organisme, bàsicament a través dels sentits, REBRE, ELABORAR i INTERPRETAR la informació que prové de l’entorn i d’un mateix. Sense cap mena de dubte, almenys per mi, és una de les parts més importants del pensament, ja que a través d’ella configurem les sensacions que rebem del món extern i “donem sentit” al que ens envolta.

Llegir article

el_meu_racoLa primera impressió ... és la que compta?

La primera impressió ... és la que compta?

Ara feia dies que no escrivia! La veritat és que no ha estat per falta de ganes, perquè a mi m’agrada escriure. He tingut molta feina (i no és una excusa!) i per escriure jo necessito temps. Com potser he dit algun cop sempre que escric tinc la sensació que ordeno les meves idees. Qui no te un calaix ple de coses, que sap que hi són, que les troba quan les necessita (es podria matisar) ... però que de vegades quan busca “una” en troba “una altra” que no hi comptava i te una sorpresa!

Llegir article

el_meu_racoL’optimisme ... i el Nàstic.

L’optimisme ... i el Nàstic.

De vegades, un fa les coses bé ... i no surten com espera o bé els altres no les interpreten com cal ni com es mereix qui les fa. Els criteris a l’hora de fer valoracions sobre una tasca que han realitzat altres és relativa i subjectiva. Per avaluar les coses com cal ... és necessari saber el que passa o ha passat de debò. Això no sempre és així. Quan les coses no surten com tu vols ... et pot envair el pessimisme! Aleshores, esperes poc o res de les teves iniciatives per prevenir la desil·lusió que provoca el fracàs. Això provoca ansietat! I entres en una dinàmica negativa ... que et fa rendir menys.

Llegir article

el_meu_racoHo haveu vist?

Ho haveu vist?

Buenu ... feia dies que no escrivia i no per falta de ganes (m’ha quedat bé això, no?), la veritat ... porto uns dies “liadillu” amb molta feina, més de la puc i vull fer ... però de vegades no controlem la situació i passa el que em passa a mi. Però m’aplico tota la teoria de l’educació emocional i intento no anar estressat i continuar sent el més feliç que pugui. I no em puc queixar ... tot va bé! Doncs ja estic aquí i com em sento content d’escriure a la meva estimada web, avui ho faré de futbol, sí ... confieu en mi ... parlaré de FUTBOL i clar, del Nàstic que és la meva passió. Però avui no m’aniré pels núvols com faig altres cops ... estic decidit a concretar!

Llegir article

el_meu_racoLa mentalitat ... i el Nàstic.

La mentalitat ... i el Nàstic.

Segurament tots estaríem d’acord ... que tenir els ulls marrons és cosa de la genètica però, també ho és tenir un do per jugar a futbol? I ... per tocar la guitarra? Són característiques personals que administrem gràcies als nostres gens o a l'estimulació de l'ambient? Què configura l’ésser humà ... l’herència o l’aprenentatge? Hi ha opinions de tota mena, tot i que jo aprofito aquest espai per explicar-vos el que penso al respecte.

Llegir article

el_meu_racoIsaac Newton ... i el Nàstic.

Isaac Newton ... i el Nàstic.

M’he inventat una teoria que no sé si existeix de veritat. I com de vegades sóc agosarat ja l’he posat un nom “La teoria de la goma”. Abans de tenir clars els seus principis ... em vaig dir, “jo l’hi poso nom”. Almenys que tingui nom ... com les bones teories. I així va ser. De què va? Sabeu ... aquelles gomes (de color camel) de lligar els pollastres, em van ajudar a establir una idea sobre una cosa que m’adono que em passa: Hi ha coses, fets i persones amb les que de vegades estableixes una relació com elàstica. Vull dir que s’estira i s’escurça, es fa llarga ... i curta, va i ve, a cops estàs dalt i d’altres estàs baix. I fa temps que li dono tombs al cap amb el tema. Perquè em passa a mi? Li passa a tothom? Sóc responsable?

Llegir article

el_meu_racoPronosticar és fàcil, encertar ... més difícil.

Sempre he manifestat des del meu racó que no entenc massa de futbol. Vaig estar uns quants anys jugant a diferents equips provincials, he vist molts partits en directe i per la televisió però lo meu no és el futbol. De fet ... lo poquet que sé ... ho he aprés de Luis Cèsar i també del meu fill. Sí, en les converses “funboleres” mantingudes amb ells ... t’adones que vol dir “saber de futbol”, i que hi ha qui en sap, i molt. Hi ha qui sap llegir un partit, qui s’adona perquè passa una cosa o altra, etc. Però insisteixo ... lo meu no és el futbol. Tampoc no es que sàpiga ben bé que és “lo meu” o potser sí ... però per prudència no ho diré públicament!

Llegir article

el_meu_racoPor ... davant el nou curs?

Davant la nova temporada hi ha una sèrie de paraules que em venen al cap: Expectatives, il•lusió, incògnita, paciència, prudència, nervis, por ... i així podria seguir una bona estona ja que en sortirien un munt. N’hi ha de tots colors. Algunes amb connotacions positives ... i d’altres de no tant. Però de totes hi ha una ... de ben diferent, la por!

Llegir article
“NAPS i ... COLS”Josep Maria Cornadó, 09-10-2011
La primera impressió ... és la que compta?Josep Maria Cornadó, 16-08-2009
L’optimisme ... i el Nàstic.Josep Maria Cornadó, 25-02-2009
Ho haveu vist?Josep Maria Cornadó, 28-01-2009
La mentalitat ... i el Nàstic.Josep Maria Cornadó, 25-12-2008
Isaac Newton ... i el Nàstic.Josep Maria Cornadó , 31-10-2008
Pronosticar és fàcil, encertar ... més difícil.Josep Maria Cornadó, 01-10-2008
Por ... davant el nou curs?Josep Maria Cornadó, 03-09-2008
“Xapat ... per vacances”Josep Maria Cornadó, 23-06-2008
La “barra de ... ferro”.Josep Maria Cornadó, 21-05-2008
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Webmaster: Webmaster <webmaster@nasticdetarragona.com>
Disseny: Albert Sola <asola@tinet.org>

Aquesta obra està subjecta a una Llicència de Creative Commons.

Web allotjat a: La Tecla Network

Optimitzat per 1024x768.
Utilitzem cookies pròpis i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat personalitzada mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació i preferències.
Si continua navegant, entenem que accepta el seu ús.